SuperBetter: Mental Health

心の健康、レジリエンス、そして社会性と感情のスキルを向上させ、より豊かな毎日をサポートします。 SuperBetterは、私たちの内に秘められた英雄的な可能性を解き放つ、革新的なアプローチを提供します。ゲームで自然と発揮される強みや粘り強さを、現実世界の課題に適用する。このシンプルな発想から生まれたSuperBetterは、ストレス管理、自己成長、そして日々の困難に立ち向かうためのスキル構築を、まるでゲームのように楽しく、そして効果的にサポートします。研究者でありゲームデザイナーでもあるジェーン・マクゴニガルによって考案され、ペンシルベニア大学での臨床試験では、わずか30日間のプレイでメンタルヘルスとレジリエンスの顕著な改善が確認されており、その科学的根拠は確固たるものです。

SuperBetterの「ゲーム的なマインドセット」は、壮大な目標を掲げ、秘密のアイデンティティをまとい、クエストを達成し、悪役と戦い、パワーアップを活性化し、仲間とチェックインするといった、実生活におけるゲームプレイを意味します。このアプリは、精神的、社会的、感情的、身体的な側面から総合的なレジリエンスを築き上げることを目指し、1日わずか10分で目覚ましい結果をもたらします。個人で活用できるヒーローアカウントでは、40以上のソロチャレンジを自由に選択できるほか、自分だけの「壮大な勝利」を目指すカスタムチャレンジを作成することも可能です。まずは14日間の無料トライアルで、あなた自身のゲームを始めてみませんか。

さらにSuperBetterは、個人利用に留まらず、グループ全体のウェルビーイング向上にも貢献します。ホストアカウントを使えば、教育者、チームリーダー、企業が、実践的で魅力的な方法で生徒や従業員のメンタルヘルス、レジリエンス、社会情緒的学習を促進するチャレンジを主催できます。90種類以上の既存チャレンジから選択したり、独自のカスタムチャレンジを作成したりして、メンバーは無料のプレイヤーアカウントまたはヒーローアカウントを通じて参加できます。スマートフォンでの利用に最適化されていますが、Chromebookやタブレットユーザーはウェブアプリでプレイ可能です。SuperBetterは、100万人以上がその力を体験しており、誰もが自身の英雄的な可能性を引き出すための道筋を示します。